Занятие спортом укрепляет физическое и эмоциональное здоровье. Сегодня, чтобы купить беговую дорожку не обязательно отправляться в магазин спортивных принадлежностей и оборудования. Приобрести можно и онлайн, главное знать основные параметры и характеристики тренажера.

На что обратить внимание при выборе тренажера

Бег укрепляет мышцы ног, спины и провоцирует потерю лишнего веса. Но чтобы подобрать тренажер для бега под свои нужды, стоит обратить внимание на основные характеристики беговой дорожки:

• ширина и длина полотна дорожки для бега;
• мощность;
• скорость;
• наклон;
• устойчивость тренажера;
• амортизация;
• наличие необходимых программ;
• характеристики внутренних частей;
• материал изделия.

Современные электрические беговые дорожки предусматривают разные типы программ, которые помогут следить за пульсом, временем пробежки, темпом и скоростью. Продвинутые, дорогостоящие модели тренажеров могут быть оснащены мультимедийными системами. На сколько важны данные программы для пользователя — каждый решает сам, но стоит помнить, что данные параметры играют не последнюю роль в стоимости тренажера.

Рама тренажера и его устойчивость

Вся конструкция беговой дорожки крепится к раме тренажера. Материал этого элемента должен быть достаточно прочным и надежным, чтобы иметь возможность выдерживать значительный вес бегуна, если таковой имеется. 

Более дорогостоящие варианты тренажеров имеют алюминиевую раму. Средние и бюджетные варианты изделий — обычные металл, но с определенной прочностью. Здесь уж придется отталкиваться от того, на сколько часто бегун будет использовать тренажер, и с какой нагрузкой.

Устойчивость беговой дорожки также очень важный параметр при выборе. Если с наличием программ еще можно разобраться, то определить устойчивость тренажера не всегда удается, особенно если он приобретается онлайн. Понятно, что чем тяжелее беговая дорожка, тем она устойчивей, но здесь встает другой вопрос — неудобство транспортировки по необходимости.

В таком случае лучшим вариантом станет тренажер для бега, имеющий регуляторы высоты в опорах тренажера. Таким образом можно подкручивать данные элементы, тем самым сглаживать неровности пола, если они есть. Чтобы исключить скольжение беговой дорожки по полу, стоит позаботиться о мягком коврике, расположенном под беговой дорожкой.