Стопроцентной гарантии я, конечно, вам дать не могу. Но вот несколько советов, которые сведут риск заражения к минимуму.

1. Помните, что все съёмные накопители следует проверять антивирусной программой, даже флешки от фотоаппаратов и плееры.
2. Если у вас версия Windows XP от Professional и выше, то отключите автозапуск съёмных носителей в оснастке gpedit.msc: "Конфигурация компьютера" - "Административные шаблоны" - "Система" - справа дважды кликнуть на "Отключить автозапуск" - параметр "Включён" - "На всех дисководах". В этом случае даже заражённая флешка не "сработает" автоматически. Для Windows 7 от Профессиональной и выше: "Панель управления" - "Автозапуск" - снять птицу с "Использовать автозапуск для всех носителей и устройств". К сожалению, у владельцев "домашних" версий такой возможности нет.
3. Не забывайте периодически сканировать систему на наличие вирусов. Обычно при обнаружении подозрительного файла антивирус спрашивает, что с ним делать: вылечить, удалить, переименовать или переместить. Следует выбрать пункт "Вылечить". Если это не удалось, то смело жмите на "Удалить". Исключением в данном случае может стать системный файл. Его удалять нельзя. Но что же делать, если он не поддаётся лечению? Во-первых, можно восстановить системные файлы. Во-вторых, восстановить ОС из резервной копии. Если ни то, ни другое не получается, то придётся переустанавливать операционную систему, желательно с удалением и созданием разделов диска заново.
4. Если вы не уверены в адресате письма, которое неожиданно пришло на вашу электронную почту, ни в коем случае не открывайте файлы, которые к нему прикреплены. Уточните у отправителя, действительно ли это он сам прислал, и если прислал, то что именно.
5. Никогда не переходите по ссылкам, которые вы получаете или видите в оффлайне в скайпе, Вконтакте, Одноклассниках и в тому подобных сетях и месседжерах, каким бы заманчивым или жалостливым текстом эти ссылки ни сопровождались. Любые ссылки и файлы, рассылаемые в социальных сетях и мессенджерах, открывайте только во время живой беседы и только если вы уверены в компетентности и честности собеседника. Лучше отказаться от возможности увидеть "ойкакуюмиленькую кошечку", но сохранить свои драгоценные и невосстановимые данные на компьютере, не терять пару дней на его восстановление и, возможно, сэкономить.

И, наконец, иногда лучше не скупиться на диагностику и настройку вашего компьютера и доверить её профессионалу. И ещё: делайте бэкапы и/или образы! )

Neshka